Phụ nữ biết không, cuộc sống hiện đại lúc nào đòi hỏi bạn không chỉ cần những kỹ năng sống như bao thế hệ của mẹ và bà ngày xưa. Mà bên cạnh đó bạn cũng cần có những kỹ năng mới để có thể sống hiện đại và thảnh thơi trong xã hội này.

Những mẹo vặt này sẽ giúp bạn đảm bảo tiết kiệm được thời gian mà vẫn mua được những thực phẩm tươi ngon và chất lượng nhất có thể.

Nếu tránh được những món ăn này trong bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ có vóc dáng như mong muốn.

Khi đi vui chơi, du lịch vào dịp lễ tết, yếu tố dinh dưỡng và sức khỏe thường không được thực sự coi trọng. Tuy nhiên, bà bầu là những đối tượng cần lưu tâm tới vấn đề này nhiều hơn cả.

Các món ăn sốt kiểu Thái không chỉ mang lại hương vị ấn tượng mà còn giúp bữa ăn giàu dinh dưỡng.

Dưới đây là gợi ý 10 mâm cơm đạt tiêu chí nhanh-ngon-bổ-rẻ. Nhưng không vì thế mà nó thiếu hấp dẫn và không đảm bảo dinh dưỡng.

Để diệt mỡ thừa hữu hiệu, bạn cần kết hợp ăn uống khoa học cùng việc tập thể dục đều đặn.

Mỹ nhân 32 tuổi bắt đầu sự nghiệp từ khi mới lên 14 và nổi tiếngnhờ sở hữu gương mặt thanh thuần với đôi mắt thơ.

Một bữa sáng lành mạnh cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho trẻ phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ. Cho con ăn uống qua loa sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng phát triển của bé.

Nếu đang áp dụng chế độ ăn uống giảm cân tiêu cực với loại hoa quả này, các chị em cần lưu ý ngay.

Chúng ta có thói quen ăn mọi thứ khi cảm thấy đói bụng. Tuy nhiên, có 1 số thực phẩm nếu ăn vào lúc đói sẽ cực kỳ gây hại.

Chuối không chỉ là loại hoa quả ngon miệng mà còn chứa nhiều dinh dưỡng. Chuối rất giàu kali, vitamin B6 nên tốt cho ruột và hệ tiêu hóa đồng thời giúp phòng tránh hữu hiệu táo bón ở thai phụ.

Ngoài việc đánh răng hàng ngày, bạn có thể áp dụng một trong những cách sau để loại bỏ các mảng bám trên răng hiệu quả.

So với các nước láng giềng trên lục địa (đặc biệt là Pháp và Ý), đồ ăn của Anh đôi khi không được nổi bật lắm. Nhưng nhiều du khách lại đánh giá cao ẩm thực Anh, nhất là những món sau đây.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp ở giai đoạn bắt đầu ăn dặm, khi bé mọc những chiếc răng đầu tiên giúp bé dịu đau đớn và hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng.